建立和谐的劳资关系也很重要。用人单位应尊重员工的休息权,采用科学的工作方法,合理安排员工的工作时间、工作量,不要超过员工的正常承受能力。落实带薪休假制度。职能部门应加强监管,严禁损害员工利益的行为发生。员工也要真正懂得并努力践行劳逸结合之道,合理协调工作与生活、学习、娱乐之间的关系,真正实现“文武之道,一张一弛”。
防止“过劳死”,关键靠自己。作为人才强国中坚力量的中青年知识分子,更要有良好的健康意识和行为导向,改变不良生活习惯,培养健康的生活方式。如果长期处于疲劳状态,不仅降低工作效率,还会诱发疾病。此外,加强体育锻炼,保持心情舒畅,也是知识分子们必须花时间研究的“新课题”。