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家长学生高考体检注意事项

导读:睡眠不足会导致免疫力下降,加上过度疲劳和考前的紧张,很容易患上感冒,感冒可能导致转氨酶一过性增高,从而影响体检结果。

家长学生高考体检注意事项

2.关注孩子心理健康

在紧张的复习过程中,孩子难免出现这样那样的心理问题,例如浮躁、紧张、郁闷等,家长要给孩子排忧解难,增强信心,多跟孩子商量、交流,不要训斥、命令。

3.多与老师交流沟通

三四月份,家长有机会应与班老师和任课老师沟通,特别是与弱项课程的任课老师多交流,有助于老师掌握孩子在家里的心态和复习情况,从而使老师更加有的放矢地帮助孩子复习好功课。但千万要注意,不要让孩子感觉到家长是在向老师打小报告,这样反而影响孩子与家长的关系。

4.关心起居饮食睡眠

帮助孩子起居、饮食、睡眠的时间相对比较固定,形成一个良好的生理节奏感与心理节奏感。在吃饭的时候不要看书,也不要激烈争论一些问题,睡觉前不要看一些有刺激性的电视节目,这样有助于孩子在良好的心理节奏下提高复习效率。

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