35—44岁
查血脂。通常每5年进行一次。如果你有心血管疾病家族史,则更应该经常检查。
肝功能检查。预防肝硬化、肝癌或黄疸的发生。建议每5年做一次,如果你经常大量饮酒,检查的频率应该更高。
肺部检查。预防肺癌、哮喘及慢性阻塞性肺炎。每5年进行一次,如果你是烟民,应该缩短检查间隔。
45—59岁
心脏检查。可预防心绞痛和心脏病。每5年进行一次,并做一个心血管风险评估,包括测血压和血脂。
骨骼检测。检查骨密度情况,看有没有骨质疏松。这项检查目前没有统一的查体建议频率。但长期服用类固醇药物、吸烟、过度饮酒、有家族病史、体质指数低于19,以及处在更年期早期的人都应密切关注此项。
乳腺癌检查。每3年查一次,有乳腺癌家族史的人,则应在40岁以前就进行检查。如果发现乳房大小、形状有所改变或有包块等症状,应该马上去确诊。
前列腺检查。用以排查前列腺肥大或前列腺癌。虽然没有具体的时间建议,但超过50岁的男性,如出现泌尿问题(如尿频、尿急、夜尿多),就应该去进行这方面的功能测试。