4、按摩头皮时注意要用指腹、不可用指甲,建议可搭配具清凉感的头皮保养用品,紓缓效果更加分。
想成功瘦脸,两大要点要注意
1.睡前不要过量喝水,也许你也有过这种经历,晚上喝过水后,隔天早上脸就会水肿,比较澎皮。这样脸就看起来又肥有大了。
2.不要喝过多的牛奶、豆浆、优酪乳多补充铁质,高蛋白的食物,像牛奶是使脸袋圆润的食品。如果和过多的豆浆或牛奶也会让脸变胖。
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