男士们小心久致睾丸坏死

性大汗淋漓是肾虚。体外排精对男人健康无好处。冬季健康房事重在把握分寸。7件事能帮女性预防乳腺增生。女性经期怎治“怪病”？。冬季生吃板栗补肾强筋长期久坐可致睾丸坏死

进入知识经济时代，越来越多的人坐着工作。但是，长时间坐着不动，对男性的生殖功能极为不利。

据医学研究发现，习惯久坐的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久坐伤肉”。久坐缺乏常常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。尤其是坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，阴部血液的微循环受阻，严重时可引起精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。

而且久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，使睾酮分泌减少，引起性功能障碍和男性不育症，甚至于发生睾丸坏死。

因而办公室男性应留意生活保健每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所。因工作需要常常坐着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤。生活中还应留意限酒，忌食辛辣。等等。