44℃精子存活的临界温度

值得注意的是，不少无精症的原因仅仅是小时候患过腮腺炎。青春期前患腮腺炎，可能引起睾丸炎，会影响生育，如果没有引起睾丸炎，则一般不影响生育。

烧烤、芹菜对精子无益

爱吃烧烤的男人注意了，男科烧烤食物中含有致癌毒物，可导致男性少精、弱精。

有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

有的食物会影响精子生成，实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至达到难以受孕的程度，在停吃芹菜后几个月又会恢复正常。另外，棉子油中含有棉酚，长期食用可能导致精子数量和质量下降。以前曾用棉酚制成避孕药，让男性服用。

啤酒肚男人生殖能力差

肥胖，尤其是啤酒肚，会导致精子质量下降，原因如下