精子更加“精神”

精子是精液中的主角，我们要改善男性的生殖健康，最重要的一点是提高精子的数量和质量。现代社会充满竞争与挑战，男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。与此同时，男性的生殖健康状况却在每况欲下。男性生殖健康直接影响人类优生优育，进而影响人类的繁衍和发展。近几年，男性不育症病人有渐渐增多的趋势，男性生育能力受到威胁，我国男性的生殖健康状况令人担心，这主要表现在就诊患者中标志男性生育能力最关键的指标―――精子数量的减少和质量的不断下降，从而引起男性不育症的增加。精液是由精子和精浆构成，精子携带着来自父方的遗传基因，是信息传递的“使者”，精浆主要包括蛋白质和各种酶，占精液总量的90%以上，负责为精子的成熟提供营养和环境。根据世界卫生组织所规定的正常精液标准，判断精液是否正常可以从以下几个方面进行分析

（1）精液量正常为2～6ml。

（2）颜色正常是灰白色或略带黄色。

（3）酸碱度精液正常的ph值为7.2~7.8。