经期七天保养计让女人倍感美丽

第四天 体重稍微下降

在经期的第四天，女性的身体体重会稍微减轻一点，这是因为在经期身体正积极地处理经期前身体激素过高引起的积水，这是不需可以减肥体重也下降了。

第五天 美发护肤

在这一天的时候，身体的雌激素分泌会降低很多，这时头发会失去原有的光泽，脸色变得苍白，这一天的重点是做美发和护肤工作。

第六天 排出身体废物

在经期第六天，女性的身体新陈代谢功能进入一个高速率的工作状态，对于身体内的有毒物质和无用废物的排出可以利用这一天进行，在这天多喝些水，至少喝2升水，帮助排尿排毒。

第七天 喝些红葡萄酒

第七天的时候是经期将要结束的时候，雌激素的分泌慢慢上升，开始保护血管和心脏。这一天在睡前可以喝些红葡萄酒，能够协助雌激素保护心脏血管。