首页菜谱分类食材百科资讯运动

当前位置：首页 > 健康 > 健康养生

吃5种食物最有益肝脏健康

导读：十字花科蔬菜白萝卜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。

吃5种食物最有益肝脏健康

海藻类

海藻

海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。

<上一页 123 4 5 下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看