长青春痘多补维生素A和B

用品1、准备一汤匙海盐（质量一定要过关）。2、准备一个洗脸盆及足量温度适宜的纯净水（35~40度左右）。3、准备一条干净毛巾，患者也可以使用一次性面膜贴。4、准备一款比较温和的洗面奶。

用法1、先用温水及洗面奶将面部清洁一遍。2、再将盆内倒入半盆温的纯净水，把一汤匙海盐倒入盆内，搅拌融化，把毛巾或面膜贴浸入海盐水内，然后取出，稍沥一下水分，然后将毛巾或面膜贴敷于面部，只是敷在脸上，患者不要用力擦脸。5分钟后取下。3、再用温水和凉水冲洗面部，擦干，使用护肤品保湿。4、每天早晚两次。如果痤疮患者长期使用，建议每次使用剂量不宜太多，而且水温一定不能有热的感觉，痤疮患者面部往往有炎性丘疹，热水会刺激炎症加剧。