真正的硬汉何必感慨英雄器短
导读：注意性生活规律，不”滥情”，注意身体，要知道，如血管相关疾病，高血压等与阳痿有相当高的病理相关性，阳痿常常都是这类疾病的先兆，也可以是这些疾病的症状。
“硬汉”的“硬”标准
性生活时，勃起的阴茎必须先插入，接着反复抽动，抽动包含连续的抽出与插入。因此，先不谈“完美度”，性生活成败的关键就是阴茎的硬度。阴茎的勃起硬度足够，才能够克服阴道的阻力，插入阴道并完成抽插。勃起硬度分级（ehs）
第1级硬度阴茎增大但不硬，为重度阳痿（硬度如豆腐）。
第2级硬度阴茎硬，但硬度不足以插入，为中度阳痿（硬度如去皮的熟软香蕉）。
第3级硬度阴茎硬度足够插入，但不完全坚硬，为轻度阳痿（硬度如带皮的软香蕉）。
第4及硬度阴茎完全坚硬并坚挺，勃起功能正常（硬度如小黄瓜）。
如若对“小伙伴”不够有信心，可结合国际勃起功能（iief-5）简易自测表测一测。总之，只要你够“硬”，就一定不会“望妹兴叹”。
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