中医四大药膳远离阳痿烦恼

果木烤牛扒

原料小雪花牛肉1件（1.5厘米×。6厘米×。13厘米）、面包条1条、土豆泥、小西红柿。

调料杂香草（迷迭香、薄荷叶等）、黄油、黑醋、红酒、黑椒汁。

做法

1、小雪花牛肉自然解冻，并将两面肥油和筋剔除干净。

2、用杂香草、黑醋、黑椒汁调好汁，放进牛肉浸泡6小时，捞出两面切花刀。

3、平底锅上火烧热，放黄油化开，先煎牛扒两面，再煎四边，中间喷上红酒，煎至自己满意的熟度装盘（八成熟标准两面肉煎至焦黄色，肉眼中心见红不见汁）。推荐理由吃牛排是男人们的一门必修课，除了牛肉蛋白质丰富能让男人们强身健体、舒筋活络外，男人们潇洒自如地应对一盘牛排，并适时抿口红酒（当然也包括他选红酒的眼光）是很能在女人们心中加分的。

农家烧甲鱼

原料洞庭湖甲鱼1只（重约1500克）。