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七大秘法帮男人获得一流勃起

导读：每天适量步行或慢跑在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。

这是其自我保养的方式，可以促进血液循环。

从功能角度来说，男性在夜里勃起的次数越多，在性生活中的柔韧度也就越好，这保证了男性在性生活时勃起更有力。

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