夏季女人呵护宫颈健康要掌握技巧

切忌过度清洁阴道女性的阴道本身有自洁作用，可在一定程度上保护女性的生殖系统。如没有用药指征而自行用消毒剂冲洗阴道，就有可能破坏阴道的防御功能。因此，女性清洗下身用清水即可，不可长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等。

警惕洗衣机不少女性都习惯用洗衣机清洗内衣裤，虽然在清洗的时候会特别单独清洗，但是也很难避免别病菌污染，因为几乎每个洗衣桶内都暗藏病原菌。对付洗衣机里的病原菌杀手锏是：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就ok，定时用衣物除菌液清洗一下。

穿着全棉内裤女性的内裤种类五花八门，而如果选择太紧身的内裤很容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的疾病感染，所以，为了女性自身的健康着想，还是选用宽松的棉质内裤最好。

保健温馨提示：以上是向大家介绍的宫颈护理的方法有哪些，通过详细的介绍大家都明白了吧。在生活中，一定要做好宫颈的护理工作。