多吃水果少长黄褐斑

据介绍，雀斑多见于女性，儿童期就会出现，有的在5岁~6岁以后开始出现。青春期时雀斑最为明显。炎热夏季的时候，因为日晒皮损加重，雀斑会更加明显。随着冬季的到来，雀斑的颜色会有所变浅、减轻。

处于青春期和上了年纪的人容易长黄褐斑。与雀斑相同的是，黄褐斑尤其“偏爱”一些月经不调、内分泌紊乱的中青年女性朋友。

另外，紫外线照射多、长期处于高温环境中工作，也会加重黄褐斑、雀斑的颜色、生长速度。皮肤科门诊发现，有些掌勺的厨师由于工作的原因，黄褐斑会加重。

去黄褐斑可中西药结合治疗

皮肤科医生介绍说，有一些中药的外治方法

白及、白芷、白附子各6克，白蔹、白丁香各4克，当归6克，一起研成细末，加蛋白或白蜜调成膏，睡前涂到黄褐斑处，早上起床再洗掉。

白附子、杏仁、滑石各250克，一起研成细末，早晚洗脸后搽到黄褐斑上。