7.如果对霉菌过敏,就该留意家中容易潮湿的地方。经常清理厨房、浴室,保持通风、干燥,避免霉菌滋生。
8.多雨的季节,建议使用除湿机以维持湿度于50%~60%之间,这样可抑制过敏原繁殖。
9.最好不要养宠物。如果已经饲养,尽可能将宠物饲养在屋外,每次接触后记得洗手。必须经常帮他们洗澡、保持清洁,并清理排泄物。
10.如果对花粉过敏,室内不要种植盆栽。
4.行
1.温差变化过大容易诱发鼻过敏或气管过敏。起床时要注意保暖,盥洗时不妨用温热毛巾热敷鼻子,可缓解鼻子的不适。天冷时应先穿好外套、围巾、戴上口罩再走出室外。
2.寒流来临时避免外出,若不得已外出时,要注意保暖。
3.感冒流行时应避免出入公共场所,减少被感染的机会,必要时戴口罩。
4.保持适度运动,可增强免疫力、减少过敏几率。但运动场所宜避开太干冷或尘土飞扬的环境。