6方面呵护冬季过敏儿童

6.对海鲜过敏者一定要忌口，记得带抗过敏药。

3方法告别过敏

1.营造低过敏环境

尽量避开过敏原与环境中可能诱发过敏的刺激物。首先父母亲应该了解“哪里有过敏原”、“我家小孩的过敏原为何”。

空气中的过敏原在空气中悬浮，可经由口、鼻及眼睛直接进入人体，引发过敏反应，常见为尘螨、蟑螂、霉菌以及猫狗宠物的毛皮。

食物型的过敏原常见的食物过敏原有牛奶、蛋、小麦豆类、鱼、有壳海鲜（如虾蟹、贝类）、坚果类（如花生、胡桃）等。需要注意的是，如果对某一食物过敏的小宝宝也容易对其他同类食物过敏，如对花生过敏的人，对其他坚果类的食物也可能会过敏。

除了上述过敏原，二手烟、空气污染、蚊香、香水、油漆、杀虫剂等刺激物也可能引起过敏，也要避免剧烈温差变化、干冷空气、感冒、剧烈运动、剧烈情绪变化等。