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夏季宝宝易过敏中医饮食帮你忙

导读:那么,如果发现自己的孩子是过敏儿,该如何应对呢?其实,如果父母能适当的喂养并加以合理的调护,是可以减少甚至避免过敏儿生病的。

夏季宝宝易过敏中医饮食帮你忙

此外,哺乳期的孩子如果长湿疹,妈妈也要注意少吃海鲜、辛辣食物等.

3.饮食自然

应该尽量避免给孩子吃一些含有食品添加剂、防腐剂、甜味素、食用色素的小食品、饮料等,因为这些食品逐渐被医学证明往往易引发过敏.再者,还应该特别要注意不给孩子吃反季节水果,如冬季不吃或少吃西瓜、草莓等,因为西瓜性寒,冬季天寒,内外皆属寒性,极易伤及宝宝不成熟的脾胃消化功能.而在冬季和初春上市的草莓,往往是大棚产品,多应用催熟剂和膨大剂,在封闭的塑料大棚中,这些化学制剂很难被分解和降低浓度,对机体解毒机制不成熟的宝宝来说,吃这样的水果很可能会引起损伤或过敏.

生活方面

1.适当锻炼

大多数过敏性体质的孩子在中医辨证属于气虚体质,有多汗、怕风,稍遇凉风即喷嚏、流涕,对这些孩子,妈妈宜注意从夏季开始用凉水给宝宝洗脸、手、足,每天早上带他们到阳台等地方呼吸一下新鲜空气,逐步适应冷热刺激.此外,阳光好的时候尽量让宝宝多在阳光下活动,让紫外线帮助宝宝产生维生素d.

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