锻炼宝宝视觉发育的5策略

策略二选择黑白的、强烈对比的图案，宝宝会更敏感。

6种小游戏训练宝宝视力

眼睛跟着玩具走

目的用鲜艳的物品吸引宝宝的视线，使他们更快地注意目标，并能以目光追随目标。

方法5个月左右的宝贝对色彩比较敏感了。妈妈拿一些色彩鲜艳的玩具，放在距宝宝60~70厘米的地方，让他看见并对玩具产生兴趣。然后，妈妈水平、垂直移动玩具，也可摇晃玩具或使玩具做圆圈形转动。仔细观察宝宝的目光怎样跟随玩具移动、摇晃或转动。如果宝宝的眼睛跟不上目标物，速度就要放慢，晃动和转动幅度相应缩小。

看看能不能接住它

目的仔细观察物体飘落，训练宝宝眼睛追随物体的能力和注意力。

方法抱着宝宝坐或妈妈宝宝席地而坐，妈妈把小丝巾、小手绢、气球等轻飘飘的东西抛向高处，母子的目光随着这些东西的上升而将视线“提升”、随着它们的向下飘落而下降。当它们快要落到跟前时，让宝宝伸手或张开双臂去接。而后，再扔出去，重复刚才的动作。