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男性精子保健有哪些注意事项?

导读：不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

男性精子保健有哪些注意事项?

常借助工具对自己的精子进行测试。

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