精神紧张小心牛皮癣侵袭

精神紧张，牛皮癣悄然入侵

研究发现，40%以上的银屑病（俗称牛皮癣）患者在发病前有精神紧张史。临床经验证明，保持乐观向上心态的银屑病患者，其预后明显好于悲观失望者。

防病提示银屑病的护理要求多多，要少吃辛辣刺激食物，忌不良嗜好，如大量饮酒抽烟等。沐浴时忌烫洗皮损处或直接用手揭皮，并要注意给皮肤保温，贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然，一份积极向上的心态更是在遭遇银屑病骚扰过程中不可以缺少的。

压力太大，掉头发不可避免

精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。

防病提示每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度越快。女性若在生活忙碌之外能保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除一天的精神疲劳。