人们常说“肝胆相照”,所以护肝和护胆有共性,都要学会宣泄情绪,遇到委屈别憋着。按揉太冲穴(在大脚趾和二趾之间)也可以起到制怒的作用。生气时,这个穴位会特别酸胀,经常按摩可以消除酸胀、疏泄肝气。
对于脾胃来说,河南白癜风专家提醒多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥,能够起到滋养的作用。还有一个简单的方法就是揉鼻头,每次20分钟左右,能改善胃胀气等症状。
我们还可以通过护肾来治疗,护肾绝招是,每天早晚各吃一个核桃,多嚼慢咽,多分泌唾液以滋养身体。此外,还可以练习脚掌心相对,通过刺激涌泉穴,达到补肾益气的效果,30分钟就能练得浑身发热。它能够加速病情的好转。
中医的疗养的对白癜风的康复有很大的帮助作用,白癜风患者如何保养五脏?五脏如何保养的具体做法,相信患者朋友再看了介绍,已经知道该怎么做了,了解了如何保养五脏拥有好气色,可以帮我们对自身健康状况有个基本的了解,起到一定的防病作用,对于白癜风病情来说是不可少的辅助作用。患者在日常的生活中都可以采用。