码长城或是爆痔疮的四祸因之一

a喝酒吃辣令痔疮爆裂

正宗地道的家乡口味，一下子改变了原本在长期的清淡饮食习惯。还有不少人爱“打边炉”开怀大嚼，一碟肥牛，加上麻辣汤底，再来多支大啤酒，朋友亲戚在一起大快朵颐。结直肠肛门外科施章时介绍，每逢春节长假后，因痔疮求诊人数会比平时有所增加，也有病人痔疮爆裂后流血数天，令病情恶化。而且这些人主要是年轻人为主。施章时表示，麻辣饮食绝对是痔疮患者的大忌。若吃火锅，应戒辣，“辣会令直肠血管胀大，引致血管爆裂”。喝酒也是痔疮的诱因之一，一边吃辣一边喝酒更是危险，酒精能让会阴的静脉血管更“慵懒”，淤滞更多的血液。

b“码长城”久坐不动

肛门的位置离心脏比较远，血运本来就不太好。如果长时间坐着不动，保持一个姿势太长，等于长时间压迫着肛门，会让肛门血运更差。血集在肛门口，时间长了，肛门越变越粗，就容易形成内痔。施章时介绍道，痔疮是“久坐族”的常见病，在门诊中，有患者因过节休闲时间多，熬夜打麻将一坐近十个小时，一起身，痔疮便发作。坐久了，就站起来活动活动，最好每隔1小时走动一下，促进肛门局部的血液循环，同时多吃蔬果和喝水。