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哪些饮食鲜为人知伤“精力”

导读:含咖啡因饮料可减低性欲咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神经,交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。

哪些饮食鲜为人知伤“精力”

奶茶 抑制精子活跃度

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

被讹传

男性当心饮食伤精力 吸烟吃猪腰不孕率达6成

据了解,很多因素都会影响男性生殖健康,其中环境污染是重要因素之一,此外,长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降,少精子或弱精子,饮食更是其中重要的一个影响因素。

广为人知

烧烤油炸类 导致男性少/弱精

有研究报告指出,烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

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