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哪些饮食鲜为人知伤“精力”

导读:含咖啡因饮料可减低性欲咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神经,交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。

哪些饮食鲜为人知伤“精力”

男性当心饮食伤精力 吸烟吃猪腰不孕率达6成

据了解,很多因素都会影响男性生殖健康,其中环境污染是重要因素之一,此外,长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降,少精子或弱精子,饮食更是其中重要的一个影响因素。

广为人知

烧烤油炸类 导致男性少/弱精

有研究报告指出,烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

含咖啡因饮料 可减低性欲

咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神经,交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。所以平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,性生活前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。

在西式饮料中,一直盛行“可乐杀精”的说法,詹医师表示该说法有待进一步科学研究。

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