哪些饮食鲜为人知伤“精力”

男性当心饮食伤精力 吸烟吃猪腰不孕率达6成

据了解，很多因素都会影响男性生殖健康，其中环境污染是重要因素之一，此外，长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降，少精子或弱精子，饮食更是其中重要的一个影响因素。

广为人知

烧烤油炸类 导致男性少/弱精

有研究报告指出，烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

含咖啡因饮料 可减低性欲

咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神经，交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，性生活前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

在西式饮料中，一直盛行“可乐杀精”的说法，詹医师表示该说法有待进一步科学研究。