专家提醒6方法提高男性精子质量

大学生们给精子库捐精，却多数“不合格”。在北京几所高校随意采访了一些男同学，他们表示由于害羞等原因，不会主动去咨询这样的问题，但心里也很想知道这“外强中干”的原因。而大学生的这个问题，其实也正是社会男性问题的缩影而已。

精子质量“一损俱损”

很多人对于精子数量非常关注，对精子数量下降是否会影响受孕比较忧虑。对此，国家人口计生委科学技术研究所生殖健康医疗中心陈振文认为，即使精子数量减少到2000万/毫升，同样有受孕的几率。因此精子的综合质量并不能简单地从数量上进行评价，而应从精子数量、精子活力以及精子形态三方面进行考量。如果精子形态有先天畸形，就会导致未来的宝宝畸形，造成家庭痛苦；而精子活力不足也会严重影响下一代的质量。可以说，精子质量决定着能否实现“优生”。陈振文建议年轻男性做一些常规检查，掌握自身精子质量，这对于提高今后的生活质量很有帮助。

著名男科专家陈斌认为，从临床情况来看，精子数量下降常伴随着精子活力的下降。因此应挑选一个精子数量和活力都处于良好状态的时期“造人”。陈斌说，精子当中a级精子占总数的25%以上，或a级精子＋b级精子占总数的50%以上，便可认为精子质量处于较好状态。