如厕阅读习惯易招惹前列腺炎

九、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。十、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下30岁以下，每周2～3次。31～50岁，每周1～2次。51～60岁，每月2～3次。60岁以上，每月1次或每3个月2次。

男科在前列腺病的预防中，最主要的是要养成一个良好的生活习惯，俗话说，最好的大夫是自己，最好的医学模式是自我保健，而最重要的就是要树立一个科学的生活习惯，一旦出现相关症状，可以以理智的心态面对，及时给予重视，积极治疗，避免给自己增添不必要的心理负担。治疗时要选择正规的专科，保障治疗的科学性和系统性，因人而异对症施治，以达到治愈的目的，避免复发。