三级预防前列腺炎不找您

（6）不食辛辣食物辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

（7）节制性生活以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

（8）避免久坐久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

（9）按摩小腹点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

（10）良好的心理状态和充足的睡眠，有助于该病的康复。

（11）如果患上尿路感染等各种感染性疾病，要及时、积极治疗。

（12）每天适当的温水浴。

（13）避免穿紧身裤，对预防前列腺炎的发生与治疗都有益处。（14）多锻炼身体，提高抗病能力，多吃有益于前列腺的肉类（猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类）、豆、谷类及各种蔬菜、水果等。

（15）远离咖啡因、辛辣与酒精，这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。