适当游泳可以缓解前列腺炎

游泳是一种全身性的运动项目，能提高人们的体抗力，参与者的肌肉和内脏都可以进行有节奏的活动。游泳也是一种锻炼血管的体操，可以促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有利于前列腺炎症的消退，还有助于前列腺炎患者更好吸收药物。国外有研究表示，男性如果每天游泳30分钟，患前列腺癌的可能性也会大大降低。

所以，前列腺炎患者适当进行游泳，有助于缓解病情以及康复。那么，前列腺炎患者游泳要注意哪些事项呢？

1、游泳运动量要适度

剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。所以，前列腺炎患者游泳时运动强度要有分寸，需根据自己的习惯和年龄来调节，最好每天坚持半小时左右，时间大约是15—20分钟。