卵巢保养毫无科学根据

浙江大学附属妇产的专家指出正常情况下，女性平躺时是摸不到卵巢的，它生在盆腔里面，前面有膀胱，后面是直肠和肾，就连做b超时，病人都必须先喝足了水，使膀胱充盈，把肠里的气挤开，医生才能看到卵巢。因此，一般的按摩手法是根本触不到卵巢，精油更不可能渗入，最多能渗入到皮肤，不可能对卵巢有作用。另外，判断妇女体内雌性激素水平是否正常，需经过专业检测才能确定，过多的雌性激素会对女性身体产生副作用，容易引发肿瘤、乳腺癌等疾病。一般来说，30岁左右的女性正处于雌性激素分泌最旺盛的时期，基本不需要通过药物刺激。

中医专家也认为内分泌调节很重要的一点是精神因素，健康、愉快的心情是关键，卵巢的保养最重要是加强自身的保健。首先，饮食要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素e、d及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素e可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。要适当加强运动，有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。还要保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。信息来源