关于月经的点事

经过调查，这些患病的女性都使用一种有超强吸收力的阴道塞（现已不在生产）。于是从20世纪80年代开始，卫生棉被推广开来，女性只要勤换卫生棉就可以大大减少患这种综合症的几率。专家提醒：不管什么型号的卫生棉，最慢也要4-6小时就要更换一次。如果出现发烧、畏寒、腹泻腹痛、皮疹等症状，一定要立即就诊。

痛经，腹部胀痛怎么办？

痛经（痛的是……寂寞，缓解寂寞的方法请点这里）是由子宫收缩等多种因素引起的，如果痛得厉害，可服用扑热息痛（acetaminophen）、布洛芬（ibuprofen）、萘普生（naproxen）等止痛药。另外平日里吃激素类避孕药来避孕的女性，通常比较少会痛经。

要注意的是，服药前最好去问问医生的意见。如果不想服药的话，就用用土方法——把电热器或热水袋放在腹部，洗个热水澡也可以缓解疼痛，总之就是要注意保温啦。

千万记住，经期不要穿紧身牛仔裤，会影响局部血液循环，造成腹部肿胀。所以呢，最好换条宽松点的裤子。另外要注意饮食，多吃高纤维的食物，如蔬菜水果和全谷食品，不宜吃得太咸，不宜喝太多咖啡，也不宜饮酒。