男人补元气要吃的必备药

中年男性正处在一个上有老，下有小，中心有妻子、事业，只有没有本人一个充溢生活压力的人生阶段。为了争夺到男人该有的位置和庄严，他就必需得拼命赚钱，固然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。

其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。其实下面这些东西才是他真正需要的补药。

补药一：硼前列腺之宝

男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。研究发现，硼摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。

说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。每天服用3mg的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。