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月经期间注意事项(女性必看)

导读:不宜吃生冷的食物,月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

月经期间注意事项(女性必看)

经期你可以尽情享受的7件事:

1.【做补水面膜】:水分驻留肌肤时间增强

2.【尽情吃甜品】:不必担心发胖

3.【喝碳酸饮料】:常温的

4.【读一本好书】:记忆力有显著提高

5.【美美的按摩】:精油按摩胸部更滋润

6.【做足部spa】:减少经痛、增加排毒速度

7.【每天睡够9小时】:有利于形成光滑的皮肤、后翘的曲线注意事项

女生美丽秘籍,就是狠狠宠爱自己

献给天下所有女性,每一个女孩都是最美的天使

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