总结日常头痛的另类原因

5。常吃火腿三明治。火腿三明治含有酪胺和防腐剂（硝酸盐或亚硝酸盐等），这两类物质都会导致大脑血流增加，引发头痛。有趣的是，“食物上瘾性头痛”会发生在大脑两侧，而偏头痛每次只是单侧疼痛。除火腿三明治外，其他含酪胺或添加剂的食物包括干酪、巧克力、香肠等加工肉食以及菠萝和香蕉等少数水果。

6。扎马尾辫。马尾辫扎得过紧会导致头皮连接组织紧绷，产生痛感。这种头痛又称为“头巾式头痛”。

7。性生活。埃尔林顿表示，所谓的“性生活头痛”往往发生于高潮来临前片刻或高潮过程中。这种头痛如伴有昏睡、言语或吞咽困难、身体失去平衡、身体一侧麻木或恶心，应考虑有出血性中风的危险，最好立即就医。

8。早晨一起床就洗热水澡。温度会改变包括头部在内的身体血压，导致前额部刺痛，持续时间为30—60秒，很少超过5分钟。格罗斯表示，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋导致的头痛，也属于这种。

9。吸烟。香烟中的尼古丁会导致大脑血管变窄，进而引发或加重头痛。