在很多男性的观念中,认为男人就应该站着排尿,但现在有研究称,站着小便其实对男性不好,反之选择蹲位排尿对于男性健康是会有一定保障的。因此,为了自身健康,男性朋友不妨考虑换个方式排尿。
蹲位排尿为最佳排尿方式
男科男人若像女性一样改为下蹲式排尿,将少受癌症的伤害。蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、粪臭素等致病变物质的重吸收减少,从而保护肠黏膜少受致病变物质的毒害。
一小时排尿一次最健康
专家忠告男性不管有无尿意,每小时排尿一次,可有效减少膀胱病变的危险。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较,后者所含的导致病变物相当多。