男性预防不育勿忘保护好“根”

其次，要加强自我保护意识，如果经常接触放射性物质、高温及毒物的，近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

同时尽量避免使睾丸温度升高的因素，如泡热水澡、穿紧身牛仔裤等。第三，要注意对睾丸等生殖器官的保护。应该从儿童期就要注意这一点了。比如，如果家长发现孩子睾丸未下降或者其他先天性畸形的，一定要及早诊治。而在青春期，精索静脉曲张是男性不育病人的常见病因之一，有可能导致男性精液异常，降低生育能力。有资料表明即使配偶怀孕，流产率也比正常人群高，因此有精索静脉曲张者应及时找医生咨询。

如果不育男性在排除病理原因后，应考虑精神因素，不妨从改变生活方式入手，尝试适当放松一段时期，平和的心理和健康的生活方式有助于生育。