缓解痛经中医有办法

治疗此型痛经手法的要领是选取有温热作用的手法,如揉法、搓法、擦法等。手法的节奏稍快，用力要持久深透，要使手法的热度渗透到肌体的深面。

三、气虚肾亏型气虚肾亏型痛经的症状是。心悸健忘，神疲乏力，不思饮食，面色少华，舌淡，苔薄,麦细弱,月经量少色淡,经前和经期间少腹有隐痛遇热疼痛消失月经很快结束。造成此症的主要原因是。肾精不足，气血亏虚，故造成月经量少排出困难，出现痛经症状。

所以治疗此症的手法应以补法为主

1、患者俯卧位,医生站其一侧，双手叠掌揉按患者腰骶部,用力要持久深透,时间5至7分钟。然后医生双手拇指同时点按患者两侧的肾俞穴3分钟,再用掌擦患者的命门穴`肾俞穴以腹部发热为宜,再用拇指分别按揉患者的肝俞`脾俞`肾俞`大肠俞及八嘹穴。

2、患者俯卧位,医生双手按揉大腿和小腿的后侧,用拇指点按膀胱经上的承扶穴至昆仑穴反复3遍。然后双手分别揉拿患者双腿的足三阴经，反复三遍。再点按三阴交`太溪`涌泉等穴随后掌擦涌泉置足底发热。