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中医食疗缓解女性痛经

导读:女性痛经应该由内到外地调理,使用中医疗法更能深层调理女性身体,有女性认为中医比西医要麻烦得多,其实痛经的简便疗法很多,下面为大家列举了治疗痛经的简单方法。

中医食疗缓解女性痛经

调经茶由当归60克,川芎10克,益母草45克组成。凡经行腹痛,月经量少而不畅者,可取上药研碎后,以沸水冲泡或加水稍煎煮,代茶频饮,每日1剂,连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用强。

活血茶由红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖5克组成。凡月经量少,小腹胀痛,经色紫暗有块者,可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1-2剂,连服3-5天,全方性味偏于甘温,具有显显的活血、化瘀、止痛作用。

月季花茶由月季花10克、红茶1.5克,赤砂糖25克组成。凡月经前1-2日或经期微有小腹胀满隐痛,经量较少者,可在月经来潮前3-4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服。连续服用1周左右,往往可收到理想的疗效。

备附9克,乌药9克,9克,肉桂3克,细辛3克,共研粗末,水泡代茶饮。用于寒湿凝滞痛经。

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