养颜调经益健康的花茶

脸部晦暗用桃花

据药理剖析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，能疏通经络、改进血液循环，推进皮肤养分和氧的供应，润泽皮肤。中医以为，桃花有利水、通便、活血之成效。所以，桃花不管外用仍是内服都对滋补容颜有极好效果。

摄生办法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日迟早各饮15～30毫升。一同取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦脸部，对黄褐斑、黑斑、气色暗淡等脸部色素有用。

乳腺增生用玫瑰

象征爱情的玫瑰花，气味芳香，具有理气解郁和散血瘀之成效，能减轻高血脂症、肝气郁积不疏、气血不好、乳腺增生、胸部肿痛、月经不调、女人激素排泄低劣等疑问。

摄生办法：因为玫瑰花朵香气挥发性较强，非常合适热水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡润泽疲乏的皮肤、舒缓严重心境的效果;将加工后花蕾3～5克用沸水冲泡5分钟，并加糖或蜂蜜，再掺入自个喜欢的茶叶一同冲泡，可降脂瘦身、润肤养颜;民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，将100克玫瑰花蕾加清水500克摆布，煎煮20分钟后滤去花渣，再煎成浓汁，参加500～1000克红糖，熬成膏状，具补血养气之效。