养颜调经益健康的花茶

活血调经用月季

月季花有活血调经效果，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所造成的的月经不调、胸腹肿痛、愁闷吐逆等不适。可用新鲜花朵直接运用，也可在夏秋季采摘半开放的花朵，晒干、阴干或烘干以备用。

摄生办法：取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适当。在鸡蛋中参加糖、牛奶，搅匀后参加面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆，花瓣加糖浸半小时，和入面酱，在五成热的油中炸酥。

长时间食用可疏肝解郁、活血调经，适用于因瘀血所造成的的经期延伸等。此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可减轻痛经。