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防燥妈妈的饮食策略

导读:不敢张嘴大笑,一大笑的话就会感觉唇纹都裂开了,超痛苦……嘴唇干燥的原因很多,最普遍的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象,应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。

防燥妈妈的饮食策略

采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热,加上西米和牛奶的补养脾胃,是冬季调理的好方法。吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。幸孕草温馨提示不要一次大量喝冷饮,以防伤肠胃。

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