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八款甜品可缓解女性痛经

导读:月季花茶材料月季花作法夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾不散瓣气味清香者为宜,泡之代茶。

八款甜品可缓解女性痛经

女性容易痛经、月经不调,还易血虚、气虚,今日为大家推荐8款甜品食谱,帮助女性缓解痛经、温经散寒、补血止血等,女性朋友,不妨试试吧。

1、姜枣红糖水

材料干姜、大枣、红糖各30克。

作法将前两味洗净,摘自群库网干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝,吃大枣。

功效具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

2、乌梅红糖饮

材料乌梅15克,红糖。30克。

作法将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效具有补血止血功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

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