胡萝卜汁

(罐装)

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胡萝卜汁（营养成分/每100克）

热量40(千卡)
叶黄素333(微克)
叶酸4(微克)
多不饱和脂肪酸0.071(克)
单不饱和脂肪酸0.007(克)
碳水化合物9.28(克)
胡萝卜素9303(微克)
维生素B1(硫胺素)0.092(毫克)
维生素K16(微克)
维生素E1.16(毫克)
维生素A(视黄醇)956(IU)
维生素C8.5(毫克)
膳食纤维0.8(克)
番茄红素0.002(毫克)
脂肪0.15(克)
蛋白质0.95(克)
维生素B2(核黄素)0.055(毫克)
胆碱9.9(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.386(毫克)
维生素B5(泛酸)0.228(毫克)
水分88.87(克)
糖分3.91(克)
钠盐66(毫克)
钙24(毫克)
铁0.46(毫克)
镁14(毫克)
磷42(毫克)
钾292(毫克)
钠66(毫克)
锌0.18(毫克)
铜0.046(毫克)
锰0.13(毫克)
硒600(微克)

胡萝卜汁的营养成分查询：100克胡萝卜汁的热量含量40千卡，100克胡萝卜汁的叶黄素含量333微克，100克胡萝卜汁的叶酸含量4微克，100克胡萝卜汁的多不饱和脂肪酸含量0.071克，100克胡萝卜汁的单不饱和脂肪酸含量0.007克，100克胡萝卜汁的碳水化合物含量9.28克，100克胡萝卜汁的胡萝卜素含量9303微克，100克胡萝卜汁的维生素B1(硫胺素)含量0.092毫克，100克胡萝卜汁的维生素K含量16微克，100克胡萝卜汁的维生素E含量1.16毫克，100克胡萝卜汁的维生素A(视黄醇)含量956IU，100克胡萝卜汁的维生素C含量8.5毫克，100克胡萝卜汁的膳食纤维含量0.8克，100克胡萝卜汁的番茄红素含量0.002毫克，100克胡萝卜汁的脂肪含量0.15克，100克胡萝卜汁的蛋白质含量0.95克，100克胡萝卜汁的维生素B2(核黄素)含量0.055毫克，100克胡萝卜汁的胆碱含量9.9毫克，100克胡萝卜汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.386毫克，100克胡萝卜汁的维生素B5(泛酸)含量0.228毫克，100克胡萝卜汁的水分含量88.87克，100克胡萝卜汁的糖分含量3.91克，100克胡萝卜汁的钠盐含量66毫克，100克胡萝卜汁的钙含量24毫克，100克胡萝卜汁的铁含量0.46毫克，100克胡萝卜汁的镁含量14毫克，100克胡萝卜汁的磷含量42毫克，100克胡萝卜汁的钾含量292毫克，100克胡萝卜汁的钠含量66毫克，100克胡萝卜汁的锌含量0.18毫克，100克胡萝卜汁的铜含量0.046毫克，100克胡萝卜汁的锰含量0.13毫克，100克胡萝卜汁的硒含量600微克

胡萝卜汁GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：