首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
每天早餐加根香蕉可以消除疲劳

每天早餐加根香蕉可以消除疲劳

最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了。

吃饭配可乐心里快乐身体不快乐

吃饭配可乐心里快乐身体不快乐

可乐是一种常见的碳酸气饮料,其成分并不复杂,一般90%以上是水,还含有白砂糖焦糖色磷酸香料(如可乐果等,含咖啡因),并加入了碳酸气(二氧化碳)。

菜谱热量与做法

下饭菜 宴客菜 烘焙菜式 主食 家常菜

食材

食材首页 米面豆乳 水果类 蔬菜类 水产品 肉禽类

知识库

知识库>>
食物热量表(每100克)
排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位
1鳘鱼89/千卡 2猪肺84/千卡 3金童玉女瓜16/千卡 4大头鱼100/千卡
5雷笋19/千卡 6生鱼85/千卡 7胡麻籽450/千卡 8牛大力44/千卡
9粉蕉91/千卡 10沙窝萝卜31/千卡 11美人椒21/千卡 12夜开花14/千卡
13蒲瓜20/千卡 14魔芋丝7/千卡 15花豇豆28/千卡 16猪肉395/千卡
17木梨28/千卡 18野猪肉395/千卡 19海草96/千卡 20贝贝南瓜22/千卡
21菜心19/千卡 22螃蟹95/千卡 23红菜头43/千卡 24带子264/千卡
25青甘鱼155/千卡 26茄瓜18/千卡 27膏蟹95/千卡 28豆泡245/千卡
运动消耗热量 大常经常看的运动更多运动>>

扫一扫手机查看