夜尿多宜吃食材
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干贝
瑶柱
鲜鲍
生蚝
海带
紫菜
白菜
菠菜
小白菜
韭菜
生菜
芥菜
娃娃菜
紫甘蓝
苦菊
芥蓝
油麦菜
儿菜
菜花
西兰花
卷心菜
紫薯
胡萝卜
山药
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苦瓜
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丝瓜
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南瓜子
香菇
金针菇
黑木耳
银耳
蟹味菇
洋葱
紫糯米
紫玉米
黑小米
糯米
芡实
皂角米
芡实米
糯米粉
黄豆面
荞麦面
黄米粉
糜子面
莜面
绿豆面
豆腐丝
花豇豆
黑豆
绿豆
赤小豆
鹰嘴豆
豆渣
豆腐干
豆腐
豆浆
豆腐脑
豆腐皮
雪莲果
覆盆子
橙
姑娘果
苹果
香蕉
柠檬
菠萝
草莓
山楂
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西瓜
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牛油果
杨梅
甘蔗
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香瓜
杨桃
蓝莓
山竹
莲雾
花生
核桃
枸杞
葡萄干
西瓜子
枣
金银花
桂皮
夜尿多忌吃食材
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