免揉基础面包，简单快手满屋小麦香的热量和减肥功效

1/22. 找个大点的面盆（能放冰箱），酵母、水混合。（我的水比较混因为这次把做豆浆的豆渣放进去了）

2/22. 面粉和盐另一个碗里搅一搅

3/22. 所有东西混合

4/22. 水分都被面粉吸收就行了，看起来还有点疙里疙瘩的但是很湿润。此方能烤俩中小型面包。到此为止十分钟

5/22. 找个透气的东西盖上，我用厕纸（大误），发俩小时左右（原配方为双倍，用乐扣比较深的那种桶状大盒。如果想做双倍的话用盖子虚掩上就行了）

6/22. 发成这个样子。两倍多，挺满的。保鲜膜盖上冷藏一夜（乐扣桶直接扣上）

7/22. 冷藏至少一夜后（我的已经第三天了 = =） 搞面包的时刻到来了！！

掀开盖头撒上点面粉防粘

8/22. 拿个大号饭碗放点面粉（这步用案板神马的都可以）

9/22. 发面板上撒粉防粘，多撒点，面团含水量大。我以前都直接用案板的，这次淘了个发面板

10/22. 抓起一坨面用刀割断或用剪刀剪断。注意别拼命揪，会放气。鄙人手小抓了好几次 = = 冷面不会太粘，也是这款面包优点之一

11/22. 面团放碗里裹层粉

12/22. 关键步骤：如图拿住面团，用下面的手指把面往底下、往里推，差不多是个一点一点、自己包自己的动作，一边水平转面团一边轻轻推。使劲捏的话会翔得很难看 =L=

13/22. 手粘了就再裹层面粉，继续往里包，推。不用往外抻，就把面往下面转

14/22. 直到上面看着平整了，转的过程半分到一分钟足够

15/22. 放板上醒40-60分钟。期间面团会往外扩展所以周围要撒好粉。之前我烤每次都粘案板，但不影响最终效果。（一边醒面一边做作业的同志你伤不起）

16/22. 我用锅来当烤盘，因为家里没厚底的。普通烤盘也没问题（就是我比较矫情）。但是，烤面包嘛，还是厚底的好。找个能进烤箱的平底锅已经完美了。

17/22. 醒二三十分钟后，烤箱里放入平底锅预热235℃或455℉。平底锅下面还放另一个烤盘准备盛水。预热好后（面也醒好了）在面团上划个十字（脚着十字太土的话三道杠也行，您程度深五道杠也没问题），深一点。面团变形不要紧。

18/22. 这个挫样

19/22. 下面烤盘倒开水~~~水是面包外皮薄脆的关键！

20/22. 滑入面包 关门（放狗）

35分钟左右

21/22. 烤成这个样子就欧了。我划十字之前在面团上撒了粉，这样就能看出来它膨得多欢泼。