| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1257克 | 春饼热量/卡路里3970千卡 | |||
 热量3970千卡，相当于宗教舞794分钟消耗的热量...300 | |||||
春饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、面粉（适量）、面粉（适量）、面粉（适量）、水（适量）
1/6. 开水和面
2/6. 揉到发亮用保鲜膜醒几分钟
3/6. 做成一个个的小剂子
4/6. 一面剂子抹油，两个剂子合在一块擀成薄饼
5/6. 放在饼铛烙到一面鼓起在烙另一面
6/6. 熟了把饼在揭开就可以随便卷自己喜欢的菜吃了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、润肺补肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、增强免疫力、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、益精气、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 春饼热量3970 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质45.2 克
- 碳水化合物250 克
- 钠48 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克