有一个很简单的方子可从内部调理，帮助祛斑，具体方法是绿豆赤小豆百合各15克，洗净，用适量清水浸泡半小时，大火煮开后，改以小火煮到豆熟，加盐或糖调味后吃豆喝汤即可。

黑龙江张女士咨询我上初中后就开始长雀斑，非常顽固，用了很多方法，都没有明显效果，这让我因此很自卑，只能通过化妆来遮盖，不愿意素颜见人，否则就总觉得别人在盯着我的雀斑看，想

生活中有些人晒太阳容易出现黄褐斑，大多属于气血亏虚型体质，皮肤抵抗力弱，所以一旦阳光直射脸部，就容易引起皮肤色素沉淀。

黄褐斑治疗一)中医治疗⒈气滞血瘀治宜行气化血，可内服化瘀丸，早晚各服1丸。⒉肝肾阴虚治宜滋补肝肾，方用六味地黄丸加减。二)西医治疗⒈全身治疗

二)阿狄森氏病色素沉着呈全身弥漫性分布，青铜色至黑褐色斑片，除面部外还可见于乳晕外生殖器等处，有全身症状如体重减轻乏力血压降低等。

实验室研究证实，不良精神因素通过下丘脑—垂体释放如促黑素细胞激素(msh)等相关神经肽(np)而致色素沉着。

很多人以为黄褐斑也称为“肝斑”，是肝脏有问题的征召，医疗中心妇产专科医生连亮思说，肝斑其实与肝脏疾病和肝功能变化无关，它之所以被称为肝斑，只是因为斑的颜色类似肝脏的褐

柴胡9克，生地15克，白术9克，丹参15克，香附12克，茯苓12克，薄荷3克，煨姜15克，蝉蜕6克，水煎服此方用于肝郁脾虚者。

中医药治疗内治法肝郁气滞面部褐斑弥漫分布，兼有情志抑郁，胸胁胀满或少寝多梦，面部烘热，月经不调，舌有淤点苔薄，脉弦细。

安医大皮肤病研究所所长张学军雀斑是遗传皮肤病，在黄种人白种人中发病率较高，其病因是人体中的某个基因出现了变异。

紫外线激活黑色素，使斑点浮现。而斑点的最大成因，要在成斑的三个步骤中找紫外线或年龄增长引起的荷尔蒙变化将体内酪氨酸酶激活。酪氨酸酶刺激黑色素母细胞

也就是说，患雀斑的患者具有一定的素质，具有这种素质的人在外界的一些因素的作用下(如日晒皮肤干燥等)，便会发生雀斑。

老年斑究竟是怎么回事？现在一般认为，人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。

一般情况下，老年斑不会对身体产生什么危害，如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑，或发现脂溢性角化的皮疹，触之较硬，有角化性痴或有出血，瘙痒症状，应及时去检查。

另外，有条件的话，还可以每天服用具有抗氧化作用的维生素c(每天500毫克)和维生素e(每天100毫克)。

根据多数学者的经验，可以从以下几个方面着手防治加强营养，平素多服含有维生素维生素半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

人到老年，皮肤上出现一些扁平，稍稍隆起的，呈淡褐色褐色或黑色，不痛不痒的斑点或斑块叫做“老年斑”。又称老年疣或“脂溢性角化症”等。它的发生多是由于皮肤的异常变化或与遗

一些人误认为雀斑是内分泌失调引起的，所以采用内服药物来治疗，其实雀斑与内分泌没有什么关系，调节内分泌不会起到什么治疗作用。

如很多黄褐斑患者伴有精神不振烦躁易怒食欲不振乳房肿痛月经不调等现象，有些还同时伴有乳房肿块子宫肌瘤囊肿肝脏病等。

猪肾薏苡仁粥猪肾1对，去筋膜臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。