随着年龄增长，前列腺开始出问题，某朋友的尿频尿急现象越来越严重。晚上一般要起来两三次，多时达三四次，影响睡眠。外出办公旅游，如果路上时间超过一个小时，事先只能严格控制饮

此外，在有效治愈的前列腺炎患者中，经过相当长的一段时间后，一部分人仍然可能会再次发生或多次发生前列腺炎症状的情况。

急慢性“腺”炎食疗方法应有别如坚持提肛练习，具体如下反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环。

所以，节日期间，饮食要有度，喝酒要有节制，特别是前列腺患者或者出现一些症状的患者，更要格外注意，避免复发或者并情加重。

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎前列腺增生(肥大)性功能下降。

酒酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。

前列腺的支原体衣原体感染，多由不洁性行为引起，这类患者往往极易产生负罪感，原因为患者担心受到社会歧视，影响家庭和睦。

加上从睡眠状态到清醒状态的转变，交感神经和非交感神经的作用再次调整，前列腺的充血会随之缓解，充血肿胀的前列腺相应缩小，膀胱空间增大，就会有益于小便的排出。

因为这两种行为，都是让前列腺长期充血，造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中，无法通过正常的新陈代谢疏导出去，从而引发前列腺炎。

但是会出现其他的症状，譬如多梦烦躁神经衰弱精神紧张生理功能下降，李先生就是属于这一种比较隐形的情况。

那么，前列腺炎患者游泳要注意哪些事项呢？游泳运动量要适度剧烈运动会造成前列腺的充血水肿，诱发前列腺疾病。

血尿前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受到膀胱充盈收缩的牵拉而破裂出血，合并膀胱肿瘤时也会出现血尿。

排尿后也不要立刻坐下，最好能再原地停留或者溜达3—5分钟，让尿道恢复自然后再坐下，这样可以大大降低前列腺炎的发病几率。

这是由于跑步能使前列腺及其周围组织器官的血液活跃起来，同时腹腔内脏器官尤其是大网膜和肠管，也会有规律有力度地对前列腺造成冲击，起到了按摩的作用。

前列腺炎产生的原因有三个前列腺炎产生的主要原因是是各种病原微生物的感染，包括病毒支原体衣原体细菌螺旋体真菌滴虫等都可以致病。

排尿次数增加无论是白天还是晚上，排尿的次数比往常有所增加，远远超出了白天3—4次，晚上1—2次的正常情况。

其次，前列腺炎前列腺癌也严重威胁男性朋友的身体健康，而且近年来由于个人不良饮食习惯环境污染等因素，前列腺疾病的发病也呈年轻化发展。

冬季来临，人们的活动更少了，尤其四久坐一族，连续几小时下半身局部不透气，血液循环差，会造成前列腺慢性充血，诱发前列腺炎。

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎前列腺肥大性功能下降。

因此，即使冬天每天也应保证喝2l左右的白开水，保证尿量，从而达到冲洗尿道促进前列腺分泌物排出预防前列腺感染的目的。