卫生巾最好即买即用，用不完的可放在一个棉质的小布袋里保存起来，外出需要携带时也要专门存放，不要和包里的化妆品等混放。

享受女人的法定break贪女们每天勤力工作，身体终于看不下去了，硬给你一个不得不停下来休息一下的理由。

我们来试着算算看，做个女人这一生要流多少血？第一滴血月经——成长的痛苦从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。

月经，对于成熟女性一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦失眠水肿腰痛等一般反应外，还可发生下列“怪病”。经前期牙痛有的人在月经前一两周内，吃凉拌菜

在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心呕吐腹泻等，严重的可出现面色苍白手脚冰冷冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，这种症状属于原发性的痛经。

这些食物大多有清热解毒滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

女性吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中的盐分会使症状加重。因此，要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心，最好用富含碳水化合物的食物来替代这些零食，比如全麦食品水果蔬菜等。碳

要改善特殊时期身体产生异味，最好的办法就是先改善自身的卫生情况。每天至少用香皂肩洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。很多人在经期经常喜欢包得

女子行经期间身体抵抗力下降，体力处于低限，所以女子行经期间必须注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山。同时要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要

结果，本来是质量优良的卫生巾，因为未及时更换，却成了病菌高速繁殖的温床，给使用者带来的是对健康的损害。

不久前，小梅不小心怀孕了，由于当时经济条件还不允许，工作比较忙碌，无法照顾小孩，于是他们决定人工流产。

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日

月经期间不宜参加如跳高跳远投手留弹百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫位置改变。

眼镜蛇式调理作用促进血液循环，滋养脊柱神经和血管，令体内各腺体“规律活动”，改善月经，益于生殖器官和女性性机能失调的恢复。动作俯卧，两腿自然向后伸直，双手放于胸前

避免房事月经时，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有鹇创面，宫口亦稍微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力减弱。

经期前的一，两个星期，你或许会感到自己略显浮肿，体重增加，经期结束的时候，一切都会恢复正常。改变生活方式，用药都能够帮助你减轻腹部肿胀。水肿最常见的经前症

月经前综合症避孕药能够减轻或者根除月经来临前的脾气暴躁的问题，并能减少睡眠问题和情绪低落问题，并且有效地避孕。

这三位女人的切身经历，正是这般如此……主人公晓莹年龄21岁职业大学生关键词用卫生栓引起子宫内膜炎我天生像个男孩子，争强好胜，特别喜欢打打闹闹。

去唱k是目前很多人喜欢的休闲方式，尤其深受青年男女青睐。但很多人都不知道，受女性生理特点的限制，月经期唱k其实是不合适的。女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女